Absolwentka Wyższej Szkoły Kultury Fizycznej i Turystyki. Instruktor rekreacji ze specjalnością fitness. W tej chwili również nauczycielka wf w jednej z warszawskich szkół. Fitness jest dla Dominiki pasją, radością, spełnieniem, tym, co dodaje jej w życiu energii. Na sali fitness zawsze stara się podchodzić profesjonalnie i ambitnie, jednocześnie dbając o bezpieczeństwo i komfort ćwiczących.
Dominika prowadzi zajęcia:
Kompleksowy zestaw ćwiczeń obejmujący wszystkie partie mięśniowe z użyciem hantli, obciążeń na nogi, piłek oraz stepów. Jego skuteczność polega na wielu powtórzeniach tych samych ćwiczeń. Zajęcia przeznaczone dla wszystkich.
Data: Wtorek
Godzina:19:30
Czas:55 min
Zajęcia poświęcone rozciąganiu i rozluźnianiu wszystkich partii mięśni. Minimalizują skutki przeciążeń, uelastyczniają mięśnie oraz poprawiają stabilizację kręgosłupa i stawów obwodowych. Sprawiają, że brzuch staje się płaski i twardy a kręgosłup mocny i zdrowy.
Data: Wtorek
Godzina:20:30
Czas:55 min