NASZE PROGRAMY
Metamorfoza
Kompleksowy program treningowy dla kobiet, które chcą wymodelować sylwetkę, zwiększyć siłę i sprawność oraz wypracować regularność w dbaniu o siebie.
Metamorfoza łączy profesjonalne treningi, indywidualne podejście i praktyczną wiedzę dotyczącą odżywiania, nawodnienia, regeneracji oraz zdrowych nawyków.
Program trwa 7 tygodni i obejmuje 20 treningów prowadzonych trzy razy w tygodniu. Ćwiczysz w kameralnej grupie liczącej maksymalnie 6 osób, dzięki czemu trenerka może zwracać uwagę na Twoją technikę, możliwości i postępy. Nie musisz mieć doświadczenia ani wiedzieć, od czego zacząć – otrzymasz jasno określony plan działania i wsparcie na każdym etapie programu.
W ramach programu otrzymujesz
- 20 profesjonalnych treningów w małej grupie;
- indywidualne podejście i ćwiczenia dopasowane do Twoich możliwości;
- stałe wsparcie trenerki;
- praktyczne wskazówki dotyczące zdrowych nawyków, odżywiania, nawodnienia i regeneracji;
- dostęp do zamkniętej grupy, która ułatwia utrzymanie motywacji i regularności.
Metamorfoza jest dla Ciebie, jeśli
- trudno Ci rozpocząć lub utrzymać regularne treningi;
- chcesz poczuć się silniejsza, sprawniejsza i pewniejsza siebie;
- potrzebujesz konkretnego planu i profesjonalnego wsparcia;
- motywuje Cię praca w małej, przyjaznej grupie.
Metamorfoza jest stałym elementem naszej oferty.
Zapytaj o termin najbliższej edycji.