
Sprawność i równowaga
Joga, Pilates, Zdrowy Kręgosłup, stretching i wiele więcej.
KAPUTY · OŻARÓW MAZOWIECKI
Siłownia, zajęcia fitness, trening personalny, zajęcia premium.
Miejsce, do którego chce się wracać. Zacznij bez zobowiązań.
Dla całej rodziny
Kameralna atmosfera
Blisko domu
PONAD 40 ZAJĘĆ TYGODNIOWO
Dołącz do zajęć w dowolnym momencie. Wszystko przyjdzie z czasem – po prostu zacznij!Każdy ma swój początek.

Joga, Pilates, Zdrowy Kręgosłup, stretching i wiele więcej.

Brzuch, uda, pośladki, Fit Sylwetka, FBW i więcej.

Zumba, Cardio Dance, Latin Cardio Dance i więcej.

Trening siłowy, obwodowy, Power Bar i więcej.

Mniejsze grupy, większy komfort — wybrane zajęcia dla maksymalnie 14 osób.

Spokojny trening dla kobiet w ciąży oraz mam wracających do aktywności po porodzie.
DOBRY KIERUNEK ZACZYNA SIĘ OD ROZMOWY
Umów się na trening konsultacyjny.Nasz trener pomoże Ci dobrać ćwiczenia dopasowane do Twoich celów i możliwości!
Pierwszy krok
Usługa dostępna wyłącznie dla członków klubu z aktywnym karnetem lub użytkowników kart: Multisport, FitProfit, Fitsport, Medicover Sport.
Wypełnij krótki formularz. Skontaktujemy się z Tobą, aby ustalić dogodny termin.
TRENERZY PERSONALNI
Poznaj trenerów FitFam i wybierz wsparcie dopasowane do Twojego celu oraz poziomu zaawansowania.
Trener personalny
Trening siłowy i funkcjonalny

Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, dyplomowanym trenerem personalnym oraz pasjonatem sportów siłowych i zdrowego stylu życia. Ze sportem jestem związany od 15. roku życia.
W pracy z podopiecznymi skupiam się nie tylko na poprawie sylwetki, ale również na budowaniu siły, sprawności i dobrych nawyków treningowych. Pomagam rozpoznawać słabsze obszary ciała i stopniowo je wzmacniać, dbając o prawidłową technikę oraz bezpieczeństwo ćwiczeń. Plan treningowy dopasowuję do możliwości, potrzeb i celu każdej osoby.
Jestem pogodny, otwarty i lubię podejmować nowe wyzwania. Zależy mi, aby podczas treningów klienci czuli się swobodnie, otrzymywali konkretną wiedzę i zyskiwali motywację do dalszego działania. W FitFam prowadzę treningi personalne, konsultacyjne oraz program Body Challenge dla mężczyzn.
Trenerka personalna
Trening funkcjonalny i wzmacniający

Jestem certyfikowaną trenerką personalną i instruktorką siłowni. Ukończyłam kurs GSA, a od 5 lat rozwijam swoje doświadczenie w treningu siłowym, pogłębiając wiedzę na temat mechaniki ruchu i potrzeb osób ćwiczących.
Specjalizuję się w treningach funkcjonalnych i wzmacniających. Podczas współpracy stawiam na indywidualne podejście, prawidłową technikę oraz bezpieczeństwo i komfort ćwiczącej osoby. Pomagam zarówno osobom początkującym, które nie czują się jeszcze pewnie na siłowni, jak i tym, które chcą zwiększyć siłę, poprawić sprawność i świadomie pracować nad sylwetką.
W FitFam prowadzę treningi personalne oraz konsultacyjne. Pomogę Ci poznać swoje możliwości, określić cel i stworzyć plan dalszego działania, dopasowany do Twoich potrzeb oraz poziomu zaawansowania.
FITFAM DLA CAŁEJ RODZINY
Wspólny trening rodzica i nastolatka
Gym Duet umożliwia rodzicowi wspólne korzystanie z siłowni z jednym dzieckiem w wieku 11–15 lat. Usługę dodajemy do aktywnego karnetu FitFam rodzica i obowiązuje ona wyłącznie podczas wspólnych wejść rodzica z dzieckiem na siłownię. To doskonały sposób na aktywne spędzanie czasu, budowanie zdrowych nawyków i wzmacnianie rodzinnej więzi.
Rodzinny trening w trzy osoby
Gym Trio umożliwia rodzicowi wspólne korzystanie z siłowni z dwojgiem dzieci w wieku 11–15 lat. Usługę dodajemy do aktywnego karnetu FitFam rodzica i obowiązuje ona wyłącznie podczas wspólnych wejść rodzica z dziećmi na siłownię. To sposób na zadbanie o sprawność całej rodziny, wzajemną motywację i wartościowy czas spędzony razem.
PIERWSZY KROK

KONTAKT
I piętro
Hala Sportowa
Arena w Kaputach