AcroFun- Gimnastyka z elementami akrobatyki dla dzieci 6-10 lat. Zajęcia polegają na grach, zabawach i ćwiczeniach dobranych do wieku i możliwości w taki sposób, aby nauczyć dzieci podstawowych (i zaawansowanych) ćwiczeń akrobatycznych, zwiększyć zdolności motoryczne, rozciągnąć i uelastycznić mięśnie, korygować … Czytaj więcej
Wybierz Body Challenge i podbij swoją formę! Body Challenge dla Mężczyzn- to program intensywnych treningów, motywacji i efektów widocznych w lustrze! Zobacz, co możesz osiągnąć: 1. Zwiększenie Masy Mięśniowej: Regularny trening siłowy i dostosowana dieta pomogą Ci osiągnąć bardziej muskularną … Czytaj więcej
Zapraszamy Cię na nasze nowe warsztaty fitness, stworzone z myślą o osobach na różnych etapach swojej przygody ze sportem! Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz, wracasz po przerwie, po ciąży, czy chcesz zacząć aktywność pomimo wyzwań związanych z otyłością … Czytaj więcej
Zmień swoje życie z programem Metamorfoza! Metamorfoza to nasz flagowy program kształtowania sylwetki, który pomaga uczestniczkom osiągnąć swoje cele fitnessowe i transformować swoje ciało. W trakcie trwania programu, uczestniczki mają możliwość pracy pod okiem doświadczonej trenerki personalnej, która zapewnia indywidualne podejście … Czytaj więcej
Body challenge Już po raz piąty zapraszamy do udziału w programie modelującym sylwetkę: Body Challenge V edycja! Startujemy 4 stycznia 2023r. Czas trwania: 7 tygodni. Treningi 3 razy w tyg. Prowadzenie: trener Michał Ścisłowski Cena: 1500 zł. (płatne w 3 … Czytaj więcej
ZAPISY NA ROK 2022/2023 Zapraszamy dzieci w wieku 7-10 lat na zajęcia ogólnorozwojowe z elementami sztuk walki AKTYWNE DZIECKO, których celem jest wzmocnienie ciała, poprawa koordynacji oraz nabieranie pewności siebie, poprzez gry i zabawy edukacyjne, ćwiczenia sprawnościowe i rywalizację w … Czytaj więcej
Od 6 września zajęcia dla Pań w ciąży, wtorki 11:45 Zapisy: 692 064 005, recepcja@fitfam.pl lub strefa klienta.
Nie byłaś/byłeś jeszcze w klubie FitFam Family Fitness? W takim razie POZNAJMY SIE! Zarejestruj się ONLINE i przyjdź na siłownię lub zajęcia fitness BEZPŁATNIE! Link do rejestracji: https://fitfam.pl/zarejestruj-sie/
Ćwiczenia dla kobiet po porodzie, które bezpiecznie chcą wrócić do formy oraz przygotować ciało do opieki nad dzieckiem. Zajęcia ogólnorozwojowe o średnim stopniu intensywności skupiające się na: profilaktyce kręgosłupa, pracy osłabionych i rozciągniętych w czasie ciąży miejsc, wzmocnieniu mięśni posturalnych … Czytaj więcej