Zanurz się w dźwiękach. Odetchnij. Odpręż się.

Nasze koncerty relaksacyjne to wyjątkowe, comiesięczne wydarzenia, które przeniosą Cię w świat spokoju, harmonii i głębokiego odprężenia. W otulającej atmosferze sali FitFam, wśród mat, koców, nastrojowego światła i świec, możesz położyć się wygodnie, zamknąć oczy i... po prostu być.

To idealny sposób na zatrzymanie się w pędzie codzienności i zadbanie o siebie – w całości: ciało, umysł i duszę.

Dlaczego warto?

💆‍♀️ Redukcja stresu i napięcia – dźwięki pomagają uspokoić układ nerwowy i wyciszyć umysł.
😌 Głębokie odprężenie – koncert wprowadza w stan relaksacji sprzyjający regeneracji organizmu.
🧘 Lepsze samopoczucie psychiczne – regularne uczestnictwo może łagodzić objawy napięcia, depresji czy przemęczenia.
🌿 Harmonizacja ciała i umysłu – dźwięk wspiera naturalny przepływ energii, usuwając wewnętrzne blokady.
🎨 Więcej kreatywności i inspiracji – stymulacja dźwiękiem otwiera umysł i rozwija wyobraźnię.
🌬️ Zmysłowa podróż – elementy aromaterapii (naturalne olejki eteryczne) wzmacniają efekty relaksu.

Prowadząca – Jolanta Szyndler-Linette

Koncerty prowadzi Jola – nauczycielka muzyki, certyfikowana muzykoterapeutka i absolwentka Uniwersytetu Muzycznego Fryderyka Chopina. Ukończyła także podyplomowe studia z muzykoterapii i logorytmiki. To osoba o niezwykłej wrażliwości, dla której dźwięk jest nie tylko narzędziem pracy, ale przede wszystkim pasją i sposobem niesienia spokoju innym. Podczas koncertów Joli każdy uczestnik ma szansę doświadczyć terapeutycznego działania wibracji dźwięku – zarówno na poziomie fizycznym, jak i emocjonalnym. Jej wyjątkowe wyczucie i umiejętność tworzenia przestrzeni bezpieczeństwa i wyciszenia sprawiają, że te spotkania zostają z uczestnikami na długo.