Zapraszamy Cię na nasze nowe warsztaty fitness, stworzone z myślą o osobach na różnych etapach swojej przygody ze sportem! Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz, wracasz po przerwie, po ciąży, czy chcesz zacząć aktywność pomimo wyzwań związanych z otyłością - te zajęcia są dla Ciebie lub Twoich bliskich, które chcą "zacząć"! 

Na naszych warsztatach nie tylko zaczniesz swoją drogę do lepszej formy fizycznej, ale także poczujesz przyjemność ze zdrowego stylu życia. Oto czego możesz się spodziewać:

 Przyjazna atmosfera: Zapewniamy wsparcie i zrozumienie na każdym kroku. Tutaj nie ma miejsca na porównywanie się z innymi - każdy ma swoją unikalną ścieżkę.

 Stopniowy rozwój: Zaczniemy od łagodniejszych form treningu, stopniowo zwiększając intensywność. Naszym celem jest dostosowanie się do Twoich możliwości i potrzeb.

 Wzmacnianie mięśni: Skupiamy się na treningu wszystkich grup mięśni, bez nadmiernego nacisku na cardio. Wykorzystamy małe obciążenia, takie jak hantle, piłki czy gumy, aby uczynić zajęcia efektywnymi i dostosowanymi do Twoich potrzeb.

 Relaksacja na zakończenie: Po intensywnym treningu zasługujesz na chwilę relaksu. Zakończymy zajęcia przyjemną relaksacją, pozwalając Ci zregenerować ciało i umysł.

 Kiedy? W każdy wtorek od 19:30 do 20:45 (75 minut). Start 6 luty.
Czas trwania: 8 tygodni
 Gdzie: FitFam Family Fitness, ul. Sochaczewska 218, Kaputy
Cena 420 zł (dla klubowiczów z ważnym karnetem oraz osób zarejestrowanych z kartą Multisport, FitProfit i MedicoverSport). Dla osób spoza klubu 500 zł.

Warsztaty poprowadzi: Patrycja Kurlanc –instruktorka pilatesu, absolwentka studiów o kierunku fizjoterapia, niezwykle miła i zaangażowana trenerka.

Niech każdy wtorek stanie się dniem, który poświęcasz swojemu zdrowiu i dobrej formie! 

Rezerwuj swoje miejsce już teraz! Zapisy są ograniczone, więc nie zwlekaj!

Wejdź w grafik zajęć i zarezerwuj swoje miejsce: https://fitfam-ozarowmazowiecki.cms.efitness.com.pl/kalen...
Zapisy telefoniczne: 692 064 005.

Do zobaczenia na zajęciach!