Sztuki walki dla dzieci
Trening ogólnorozwojowy z elementami boksu dla dzieci w 2 kategoriach wiekowych:
- 5-9 lat
- 10-15 lat
Ćwiczenia wpływają na wszechstronny rozwój fizyczny od koordynacji ruchowej po wytrzymałość fizyczną i pewność siebie.
Poprzez wyprowadzanie ciosów i stosowanie uników znacznie poprawia się koordynacja ruchowa i mobilność. Regularne ćwiczenia kształtują silną wolę, uczą przełamywania słabości oraz są świetnym sposobem na rozładowanie stresu.
Sporty walki z pewnością pomogą dziecku wejść łatwiej w świat nastolatków, a później w dorosłe życie.
Przygotowanie dziecka do zajęć: wygodny strój do ćwiczeń, obuwie sportowe z jasną, czystą podeszwą, coś do picia.