Zajęcia łączące taniec, ruch i relaks – stworzone z myślą o wszechstronnym rozwoju dzieci. To pełne zabawy i harmonii zajęcia, które poprzez taniec, ćwiczenia oddechowe i elementy dziecięcej jogi wspierają zarówno ciało, jak i emocje najmłodszych.

Zajęcia odbywają się w dwóch grupach wiekowych:

  • 3–6 lat – z aktywnie uczestniczącym rodzicem lub bez, jeśli dziecko dobrze czuje się w grupie.

  • 7–10 lat – dzieci uczestniczą samodzielnie.

Każde spotkanie rozpoczyna się automasażem i ćwiczeniami oddechowymi, a następnie przechodzimy do koordynacyjnej rozgrzewki, tanecznych animacji i kończymy relaksacyjną jogą dziecięcą.

🧠 Co zyskują dzieci?
✅ Lepszą koncentrację i redukcję stresu
✅ Rozwój koordynacji, rytmu i wyobraźni
✅ Wzmocnienie mięśni i odporności
✅ Większą pewność siebie i swobodę w wyrażaniu emocji
✅ Zdrowszą postawę i ogólną sprawność fizyczną

🧦 Co zabrać na zajęcia?

  • Wygodny strój do ćwiczeń

  • Obuwie na zmianę z czystą podeszwą lub skarpetki antypoślizgowe