Sztuki walki dla dzieci
Trening ogólnorozwojowy z elementami kickboxingu dla dzieci w 3 kategoriach wiekowych:
- 4-7 lat
- 8-11 lat
- 12-16 lat
Ćwiczenia wpływają na wszechstronny rozwój fizyczny od koordynacji ruchowej po wytrzymałość fizyczną i pewność siebie.
Poprzez wyprowadzanie ciosów i stosowanie uników znacznie poprawia się koordynacja ruchowa i mobilność. Regularne ćwiczenia kształtują silną wolę, uczą przełamywania słabości oraz są świetnym sposobem na rozładowanie stresu.
Sporty walki z pewnością pomogą dziecku wejść łatwiej w świat nastolatków, a później w dorosłe życie.
Adam to nasz doskonały trener, który wzbudzi zapał do sportu u każdego dziecka.
Przygotowanie dziecka do zajęć: wygodny strój do ćwiczeń, skarpety antypoślizgowe lub zamienne obuwie sportowe z jasną podeszwą, coś do picia.