Sztuki walki dla dzieci 

Trening ogólnorozwojowy z elementami kickboxingu dla dzieci w 3 kategoriach wiekowych:

  • 4-7 lat
  • 8-11 lat
  • 12-16 lat

Ćwiczenia wpływają na wszechstronny rozwój fizyczny od koordynacji ruchowej po wytrzymałość fizyczną i pewność siebie.

Poprzez wyprowadzanie ciosów i stosowanie uników znacznie poprawia się koordynacja ruchowa i mobilność. Regularne ćwiczenia kształtują silną wolę, uczą przełamywania słabości oraz są świetnym sposobem na rozładowanie stresu.   

Sporty walki z pewnością pomogą dziecku wejść łatwiej w świat nastolatków, a później w dorosłe życie.

Adam to nasz doskonały trener, który wzbudzi zapał do sportu u każdego dziecka.

Przygotowanie dziecka do zajęć:  wygodny strój do ćwiczeń, skarpety antypoślizgowe lub zamienne obuwie sportowe z jasną podeszwą, coś do picia.